HABits: un gioco
#20 | Dove va l'attenzione fluisce l'energia
Come si trasformano i desideri in azione?
Non lasciare mai che si verifichi un'eccezione finché una nuova abitudine non è saldamente radicata nella tua vita - esortava William James in uno dei primi libri mai scritti sul potere delle abitudini - è sorprendente quanto presto un desiderio muoia per deperimento se non viene alimentato.
In una società vocata alla distrazione è un attimo che le eccezioni diventino la regola, destinando al camposanto dei rimpianti i nostri propositi migliori. Se saperlo razionalmente non basta, che cos’altro possiamo fare?
E’ da questa suggestione che nasce HABits, un’esperienza pensata per offrire alle persone l’opportunità di modificare la relazione con i propri obiettivi. Introducendo nella quotidianità un rituale che ci induce a coltivare i nostri sogni e quel futuro che potremmo abitare se dedicassimo al presente la nostra più accurata attenzione, HABits è un modo particolare di prenderci cura, piuttosto che imporci una cura.
HABits infatti non è un compito, ma prima di tutto un invito al gioco.
Giocare con una manciata di sassi scelti con intenzione e con la nostra disponibilità ad affidarci a qualcosa di profondamente irrazionale e per questo infinitamente più grande di noi, senza rinunciare a fare la nostra parte, per arrivare là dove vogliamo andare.
Nel fare spazio al mistero e alla meraviglia, HABits è un’esperienza che aiuta a ristabilire un contatto con noi stessi e con il mondo che ci circonda, ricordandoci che non siamo soli.
Le pietre sono tra gli elementi più antichi della Terra, custodiscono la storia della sua complessità, nelle sue infinite trasformazioni. Ci ricordano che esistono innumerevoli altri modi di vivere la vita, una moltitudine di altri linguaggi. Entrarci in relazione è un modo efficace per migliorare il nostro benessere ed espandere in modo non lineare l’orizzonte delle nostre possibilità.
Allora, ti va di giocare?
Dove posso trovare HABits?
Inizialmente nata per uno studio di personal training, HABits oggi è una piccola installazione artistica a disposizione di chiunque voglia mettersi in gioco e provare a sperimentare.
Vorresti portare HABits nella tua realtà? Per esplorare la versione personalizzata per aziende, scuole, comuni, spazi pubblici e privati e qualsiasi realtà che voglia offrire alle persone un’esperienza unica fin dal primo momento di contatto con il proprio spazio, contattami: www.makinglife.art/contatti
Se invece vuoi provare in autonomia, puoi scaricare la versione HABITs fai-da-te qui.
Ogni parte della natura porta con sé un linguaggio che può insegnarci a comprendere meglio la validità delle nostre controparti planetarie e ricevere la medicina della saggezza di cui abbiamo bisogno per trovare i nostri talenti e passare dalle parole ai fatti.
- Jamie Sams, Other Council Fires were here before ours
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